Юбилейная

Julia ☺

Приемный, спасибо!

Sweden, Stockholm 1 месяц назад

Julia ☺

Очумец, я, конечно, могу рассказать, что нужно поменять в питании и в жизни, чтобы добиться идеального пищеварения и какать не хуже меня. Но опыт показывает, что всё упирается в дисциплину. Очень сложно отказаться от привычных вредных и вкусных блюд. Совсем непросто заставить себя перейти с жирной свинины на мясо птицы. Ещё придётся как-то приучать себя к овощам, кашам и кисломолочным продуктам, а вместо чая и кофе просить воду и соки. С трудом представляю себе мужчину, который выдержит такие перемены. Я многим своим подругам давала советы, как привести желудочно-кишечный тракт в норму. Так в итоге почти все держались неделю-две - и снова возвращались к майонезу, копчёностям и сладостям. Только одна моя бывшая коллега выдержала новый рацион и изменилась до неузнаваемости. Схуднула на 15 кг, велик купила, начала носить платья и юбки, хотя всю жизнь её только в брюках и видела. В прошлом году ребёнка второго завела в свои 42 года. А с чего всё началось? Да просто проявила немного заботы к себе и пересмотрела своё питание.

Sweden, Stockholm 1 месяц назад

Очумец ☺

Научите меня также как делать такие огромный какахи

Russia, Khabarovsk 1 месяц назад